jueves, 31 de enero de 2013

Alertan sobre síntomas de una hernia hiatal


Obesidad y dieta rica en grasas e irritantes, sin omitir el tabaquismo y la ingesta de alcohol, disparan las molestias de una enfermedad conocida como hernia hiatal, la cual ocurre por la alteración en estructuras entre el esófago y el estómago.

El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Víctor Manuel Vergara Trejo, dijo que entre los síntomas de la hernia hiatal destaca el dolor torácico, ubicado en lo que la gente conoce como boca del estómago, que tiende a irradiarse hacia la espalda.
Señaló que la acidez es otro síntoma clásico de esta afección y agregó que en la hernia hiatal es un motivo importante de cirugía general por lo que en el IMSS Jalisco son alrededor de 250 las intervenciones quirúrgicas que se hacen al año para corregirla.

Refirió que la hernia hiatal no distingue entre uno u otro género y dijo que en cuanto a edad, es generalmente a partir de la quinta década cuando sus manifestaciones son más floridas.
Detalló que la hernia hiatal es una porción de estómago que penetra hacia la zona torácica debido a una ruptura en el diafragma, músculo este último, que se ubica en la parte alta del estómago y baja de las costillas, cuya función es regular el ritmo respiratorio.

Generalmente se trata de un problema congénito, es decir que la persona desde que nace tiene esta abertura diafragmática, pero también existen factores como la obesidad, el sobrepeso y la gastritis que, junto con el embarazo, pueden detonar o hacer más evidente la sintomatología de la hernia hiatal.

Comentó que los síntomas de la hernia hiatal suelen aumentar cuando el paciente se agacha o está acostado, así como eventualmente la dificultad para deglutir, además de la sensación de reflujo también son característicos de esta enfermedad.

Indicó que aunque la técnica quirúrgica para corrección de hernia hiatal se ha simplificado enormemente, no deja de ser una intervención compleja porque requiere la reconstrucción, con tejido del propio estómago, de la válvula que une a este órgano con el esófago.

La intervención dura de dos a tres horas y de manera inmediata se recomienda al paciente dieta líquida, para pasar luego a una dieta blanda que debe consumir en porciones pequeñas y perfectamente bien masticadas y, al cabo de 14 días aproximadamente, puede retomar su vida habitual.

Si bien la recuperación es rápida, el paciente que ha sido operado para corrección de hernia hiatal, es aconsejado en el sentido de no consumir alimentos grasos ni irritantes, ya que las posibilidades de recaer dependen en buena medida de esto.
Reducir y, en el mejor de los casos, evitar el alcohol y el tabaco, así como realizar actividad física que contribuya a mantener un peso saludable, son también aconsejables para quien ha sufrido de hernia hiatal.

El médico aconsejó que ante la sintomatología ya descrita es importante buscar al médico quien tras el análisis del caso, determinará si amerita sólo tratamiento farmacológico o debe ser intervenido quirúrgicamente.

La hernia hiatal no debe pasarse por alto porque en fases avanzadas puede facilitar la aparición de complicaciones como el Esófago de Barrett y hasta cáncer gastroesofágico, concluyó.





Fuente: provincia.com.mx

miércoles, 30 de enero de 2013

Los Adolescentes




LA MODA 

Muchos adolescentes están atrapados por la moda. Como una gran piedra imantada les atrae con una fuerza que ellos no pueden controlar. Sin poderlo evitar son zarandeados por las oleadas de la moda. Ella les hace vestirse de una determinada manera, llevar el tipo de peinado que se lleva, colgarse un piercing o tatuarse un dibujo en la piel, escuchar su música, leer sus revistas y hablar a su manera.

   ¿Por qué siguen nuestros hijos la moda? 
   En el momento vital en que se encuentran, la ropa se convierte en la gran aliada de los adolescentes. La forma de vestirse la identifican con la forma de ser. Para un chico o una chica no es indiferente ponerse una cosa u otra, incluso “ponerse cualquier cosa” tiene su razón de ser. Aunque ellas comienzan antes, la preocupación por la ropa también les afecta a ellos.

   Ir a la moda lo interpretan como ir a su manera. La moda juvenil (algunos la llaman subcultura) les permite identificarse con su grupo y reivindicar su oposición a los criterios adultos. Llevar pantalones caídos (la cintura ya no está en la cintura) o rotos, sudaderas enormes, camisetas ceñidas con dibujos, números y letras, tops que no llegan al ombligo, peinados “despeinados”, zapatillas de lona, una flecha atravesando la lengua o una visera sin que haga sol les diferencian lo suficiente para distanciarse del mundo adulto, de hecho, sus padres estarían ridículos con “esas pintas”. Ellos, en cambio, se sienten bien, quizá porque les sienta bien.

   Utilizan la ropa como un sistema de signos para comunicarse con sus iguales, con quienes comparten un mismo código. Los padres no interpretan del mismo modo ese lenguaje, por eso no suelen entenderse con sus hijos en este tema y muchas veces se convierte en fuente de conflictos.



LA ROPA COMUNICA

La ropa es un medio de comunicación: con ella se dicen muchas cosas y los adolescentes se han dado cuenta que una imagen vale por 3 mil palabras y quieren utilizarla para expresarse. 

De pequeños solían aceptar la ropa que su mamá decidía y, conforme crecen, sus opiniones se hacen mas patentes y ambos padres tienen que llegar a acuerdos con ellos. En la adolescencia saben lo que quieren, y no se trata sólo de escoger la ropa, sino de definir que son diferentes, autónomos y que toman sus decisiones. 

Con la ropa, los peinados y los adornos buscan reafirmar su propia identidad, reflejar una personalidad única y original; aunque en realidad todos los adolescentes se visten de forma parecida, y lo que logran es mostrar y comunicar lo que caracteriza a su generación. 



Están orgullosos de su vestimenta, porque instintivamente buscan que sus compañeros los miren y reaccionen. Así se sienten apreciados por parecerse a su grupo, y porque cada elemento del vestuario es un signo de pertenencia. 
   
Un ejemplo de famosa adolescente es Miley Cyrus, y claro está que viste a la moda. Entre las adolescentes es admirada por su forma de vestir: cambia de estilo, un día puede ir con un look totalmente desenfadado y otro mas arreglada.







Fuente:http://dmccamacho02.blogspot.mx/ 

martes, 29 de enero de 2013

Andar en bicicleta tiene muchos beneficios



Montar en bicicleta no solo reduce el gasto en transporte y aumenta los beneficios para la salud del usuario, un nuevo estudio presentado calculó que además puede ahorrar millones de dólares al sistema sanitario.

El estudio, realizado por un grupo de expertos del Instituto Global de la Salud en la Universidad de Wisconsin-Madison, ha concluido que utilizar la bicicleta para distancias cortas como el trabajo puede ayudar a ahorrar hasta 7 mil millones de dólares y evitar mil 100 muertes al año.
Según sus cálculos sólo 3 mil 800 millones de dólares se ahorrarían de tratamientos para pacientes con problemas como obesidad y afecciones coronarias.
Tratar de sustituir el automóvil o el autobús para distancias cortas durante los seis meses de buen tiempo, por la bicicleta, es una solución que no se suele discutir como alternativa de transporte pero que, según Jonathan Path, director del Instituto Global de la Salud, sería beneficiosa para todos.
"Hablamos sobre los costes de cambiar los sistemas de energía, el coste de los combustibles alternativos, pero raramente hablamos de este tipo de beneficios", señaló en un comunicado difundido por la Universidad Wisconsin-Madison.
El estudio, publicado en la revista Environmental Health, se ha centrado en las once áreas metropolitanas más pobladas de la zona medio oeste de EE.UU. para analizar los beneficios que podrían resultar de eliminar los viajes cortos en automóvil, pero podría extrapolarse a otros lugares.
Los expertos calcularon las reducciones de contaminación del aire que se derivarían de la eliminación de los viajes cortos en automóvil en estas ciudades y el ahorro asociado a la mortalidad y la reducción de los costos de atención de salud durante los seis meses con mejor clima, en los que se podría usar la bicicleta.
Según los expertos, las ciudades podrían tener en cuenta estos resultados para desarrollar más infraestructuras que permitan el uso de la bicicleta y más espacios para dejarlas en los autobuses y trenes.
"Si hay muchos beneficios de salud ahí fuera, tenemos que tratar de rediseñar nuestras ciudades para hacernos con ellos, sin poner en riesgo nuevos usuarios", aseguró Path.





Fuente: esmas.com

lunes, 28 de enero de 2013

En un Día como hoy...


Era un 28 de Enero pero de 1986,  el transbordador espacial norteamericano Challenger estalla en el aire, poco después de despegar.

Transbordador Espacial Challenger



















Explosión del Transbordador Challenger












Fuente: efemeridesmexico.galeon.com
es.althistory.wikia.com



viernes, 25 de enero de 2013

Regresa Shylock a Skype




El virus Shylock, detectado en 2011 y aparentemente vencido, regresa mejorado y más fuerte a los servidores con el propósito de infectar y realizar fraudes a bancos, tarjetas de crédito y proveedores de correo electrónico.
"Es uno de los troyanos más avanzados que existen", aseguraron responsables del SCRS Security Group a Wired.

"Este virus se distingue por su habilidad de evadir casi completamente la detección de cualquier anti-virus", explica Amit Klein a diversos medios, director de tecnología deTrusteer (una compañía de seguridad web en Boston). El virus se presenta bajo la apariencia de un plug-in llamado "msg.gsm", que pide ser descargado cuando se utiliza Skype.

Esta nueva versión de Shylock le permite entrar en Skype sin desplegar avisos y exigir confirmación de que un tercero está utilizando el programa. Ahora también es capaz de robar números de cuenta, contraseñas e historiales de las páginas que navegamos y donde introducimos datos financieros y cuentas bancarias para internet.

Además de extenderse por medio de enviar mensajes a nuestros contactos desde nuestra cuenta de Skype, también lo hace a través de la transferencia de archivos por red local o por dispositivos extraíbles como USB.
Por el momento, los expertos recomiendan desconfiar de los enlaces que envían nuestros contactos por Skype.







Fuente: muyinteresante.com.mx

jueves, 24 de enero de 2013

Antibióticos alteran la flora intestinal, ¡cuidado!




Un grupo de investigadores españoles ha constatado que los antibióticos producen cambios en los patrones microbianos y metabólicos del intestino desde las primeras fases del tratamiento.

Los resultados de este estudio se publicaron en la revista Gut y para ello los científicos analizaron las bacterias, genes, enzimas y moléculas que forman la microbiota intestinal de pacientes tratados con antibióticos.
En esta investigación participaron investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la Universidad de Valencia, la Universidad CEU San Pablo y el Centro de Investigación Biomédica en Red en Epidemiología y Salud Pública.
El intestino está poblado por un trillón de bacterias, que se conocen en su conjunto como microbiota o flora intestinal, y que "han coevolucionado en simbiosis con el ser humano", informó el CSIC y la Universidad CEU San Pablo.
Según este trabajo, el tratamiento con antibióticos puede alterar esta simbiosis desde etapas tempranas de la terapia.
"Aunque alguno de los cambios producidos son oscilatorios y pueden ser revertidos al acabar el tratamiento, otros parecen irreversibles", detalló el investigador del CSIC Manuel Ferrer.
Según los resultados, la biodiversidad de las bacterias que forman la microbiota intestinal disminuye durante el tratamiento hasta el punto de alcanzar su mínimo 11 días después del inicio.
Sin embargo, al acabar la terapia, la situación se revierte y el paciente presenta una población bacteriana similar a la que tenía al principio.
No obstante, según Ferrer, la investigación "demuestra por primera vez que las bacterias intestinales presentan una menor capacidad de producción de proteínas, así como deficiencias en actividades clave, durante y al finalizar el tratamiento".
En concreto, el estudio sugiere que la microbiota intestinal presenta una menor capacidad para asimilar hierro y digerir ciertos alimentos así como de producir moléculas esenciales para el organismo.
El estudio también revela que bacterias poco abundantes en la flora intestinal, pero poco activas al inicio del tratamiento, sí lo son al acabar y pueden llegar a tener un papel relevante en el intestino como consecuencia directa de los antibióticos.
Según los investigadores, el estudio muestra que "dichas bacterias podrían ser responsables de mejorar la interconexión entre el hígado y el colon y la producción de moléculas esenciales como ácidos biliares, hormonas y derivados del colesterol".




Fuente: esmas.com

miércoles, 23 de enero de 2013

Diferencias entre perros y humanos




¿Conoces las diferencias entre tu mascota y tú? Descúbrelas para que no haya malos entendidos y ambos tengan excelente salud.


Aunque los humanos y los perros hemos sido amigos durante muchos años, tenemos características muy diferentes, explica el doctor Edgar Islas Calderón, especialista en Nutrición animal avalado por la Universidad de Texas y de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Aquí te mostramos algunas diferencias que te ayudarán a entender mejor a tu mascota. Los perros nos brindan momentos felices y por ello todos merecen un hogar amoroso, por eso es importante conocer más sobre nuestros incondicionales amigos.
Promedio de vida
Actualmente, el promedio de vida de un humano es de entre 70 y 80 años, gracias a los últimos avances médicos. Para nuestros amigos los perros su esperanza de vida depende de su raza. Por ejemplo:
Humano: 70 ? 80 años.
Perro razas grandes: 8 años.
Perro razas Pequeñas: 12 ? 15 años.
Como en el caso de los humanos, este tiempo de vida puede ser mayor si se tiene una nutrición adecuada. Si llevas a tu perro a revisiones frecuentes con tu veterinario podrás ayudar a detectar cualquier situación de riesgo en tu mejor amigo.
Periodo de maduración
El periodo de maduración es básicamente el tiempo que toma el llegar a la edad adulta con los órganos desarrollados: En el humano es a los 18 años mientras que en el perro es de 12 a 18 meses (dependiendo de la raza).
Por esto es muy importante que consideres que la alimentación de un cachorro debe contener los nutrientes necesarios para ayudar a su correcto desarrollo. Los caninos poseen una naturaleza cazadora, por lo cual su dentadura es más extensa (42 dientes) que la de los humanos (32 dientes).
Tiempo de gestación
Al igual que para los humanos, el periodo de gestación es demandante para la madre, por lo cual te recomendamos realizar revisiones constantes con el veterinario. A diferencia de los 9 meses de gestación del humano el de los perros es de tan sólo 63 días.
Sentidos
Seguramente te has dado cuenta que los perros tienen los sentidos mucho más desarrollados que nosotros:
Olfato: Los perros poseen de 200 a 300 millones de células olfativas, mientras que nosotros sólo 5 millones de éstas. Por esta gran capacidad olfativa, podemos utilizar a los caninos como detectores de olores, narcóticos y búsqueda de personas, entre otros.
Además cuentan con una estructura llamada órgano vomeronasal, también llamado órgano de Jacobson, el cual se encuentra comunicado con la cavidad oral. Ésta estructura permite a los perros captar olores y feromonas que son importantes para la conducta normal de identificación (de un individuo por ejemplo) y sexual.
Visión: La visión es uno de los sentidos que se encuentra más desarrollado en el humano, sin embargo  los perros pueden ver 4 veces mejor que nosotros en la oscuridad por su naturaleza cazadora, ya que están dotados de una estructura que se encuentra en la retina llamada "tapetum lucidum", que capta la luz y la intensifica. Esta estructura es la responsable de que los ojos de nuestra mascota se vean brillantes en la oscuridad.
Oído: La capacidad auditiva de los seres humanos es de hasta 20 mil ciclos por segundo, a diferencia de los perros que es de 60 mil, por lo cual son capaces de percibir sonidos que para nosotros no son perceptibles. Este sentido se desarrolló debido a que en su pasado cazaban para sobrevivir y necesitaban detectar a sus presas, aun cuando estas produjeran ultrasonidos.
Es importante recordar que el ser dueño responsable de mascotas implica cuidarlo en todos los aspectos, incluyendo la alimentación.









Fuente: esmas.com

martes, 22 de enero de 2013

Ojos cafés para la confianza





¿Por qué algunas personas, incluso sin conocerlas, nos inspiran más confianza que otras? Esta es la pregunta que un equipo de investigadores de la Universidad Charles de Praga ha intentado resolver. Los resultados del análisis muestran que el color de los ojos y la forma de la cara son importantes en nuestra percepción.

Los científicos reclutaron a más de 200 participantes a los que les mostraron retratos de 80 hombres y mujeres europeos. Los voluntarios debían asignar a cada retrato una puntuación del 1 al 10 según el grado de confianza que les inspiraba. Los resultados, que se publican en la revista Plos One, revelaron que, tanto para hombres como para mujeres, los ojos marrones inspiran más confianza que los azules. Además, los hombres con caras redondas y barbilla y boca grande también eran una fuente de confiabilidad. Por otro lado, en general los rostros de mujeres transmitían más confianza a los participantes.

Los investigadores encontraron también que, por lo general, las personas de ojos oscuros tienen el rostro más ancho, y sugieren que sea precisamente la forma de la cara el rasgo que determina la confianza transmitida por alguien. Otros estudios han observado que los rostros redondeados, con cejas más juntas y ojos grandes, parecidos a los de un bebé, inspiran más confianza que las caras angulosas de ojos pequeños.

El siguiente paso será repetir la investigación con otros grupos étnicos para ver si esta es una tendencia universal o varía en función de la raza o región de procedencia.









Fuente: muyinteresante.com.mx

lunes, 21 de enero de 2013

¡Evita que te roben la identidad!




Siempre revisa las aplicaciones que descargas, algunas de ellas son maliciosas y podrían robar tu información e identidad. ¡Cuidado!
De acuerdo con Norton, no es raro que los phishers desarrollen aplicaciones o sitios de Internet similares a las páginas de redes sociales o bancos, entre otros, con el fin de que las personas accedan a ellas e ingresen información sensible a través de engaños.
Por ejemplo, el software de Symantec recientemente detectó una aplicación con apariencia similar a Facebook en la que, una vez que los usuarios ingresaban sus contraseñas, les arrojaba un código que también debían teclear para recibir una especie de certificado de seguridad que comenzaría a funcionar 24 horas después (para no despertar sospechas).
Aunque claro, siempre hay detalles que pueden revelar que se trata de una aplicación o un sitio falso, en este caso: dicho código era siempre el mismo para todos las personas que se registraran.
Para que no te ocurra ningún inconveniente mientras usas Internet es recomendable:
  • Evitar ingresar a ligas sospechosas provenientes de mensajes y correos electrónicos.
  • La información personal no debe compartirse por correo electrónico.
  • Las ventanas y páginas emergentes no son de fiar.
  • Revisar que el sitio está encriptado con un certificado SSL (es decir, busque el candado, https o barra de direcciones en verde).
  • Mantener el antivirus siempre actualizado.
  • Reportar a las autoridades o los servicios afectados aquellas páginas de Internet o correos electrónicos falsos.
¡No corras riesgos y protégete en Internet!



Fuente: techandbits.esmas.com


viernes, 18 de enero de 2013

Robot Mexicano investigará calentamiento global en el Caribe


MEXIBOT


Empleando una de las tecnologías más avanzadas del mundo, Mexibot, el robot anfibio del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav), realizará del 11 al 18 de enero una exploración en aguas profundas de la costa oeste del mar Caribe, en particular la Isla de Barbados, para capturar imágenes y video de la flora y fauna, con el fin obtener información del impacto del calentamiento global en la zona. 

De acuerdo con Luz Abril Torres Méndez, investigadora del Cinvestav Unidad Saltillo, Mexibot, junto con otros 3 robots anfibio de la Universidad de Mcgill, Canadá, realizará un mapeo del suelo marino, toma de muestras geológicas y monitoreo prolongado de salinidad y nivel de oxígeno a gran profundidad, lo cual sería de gran riesgo aún para buzos profesionales. Hasta el momento han sido probados en aguas de hasta 35 metros y pretenden llegar a mayor profundidad. 

Mexibot no hace ruido, ni daña la flora y la fauna submarina, por lo que puede nadar, explorar y buscar objetos en mares, ríos, lagos, lagunas o presas y puede ser controlado de manera alámbrica o inalámbrica, destacó Torres Méndez. 

Con Mexibot, que forma parte del proyecto Sistema de Navegación Visual para un Robot Acuático, se busca probar el sistema de navegación autónomo realizado por el grupo de Robótica y Manufactura Avanzada del Cinvestav Unidad Saltillo, que integra dos tipos de control: uno basado en información visual y otro que utiliza la información proveniente de los actuadores para estimar la posición y orientación del vehículo empleando como información de base un mapa topológico del ambiente a navegar. 

Las aportaciones del proyecto son el desarrollo de técnicas de control servo visual para la navegación autónoma y de algoritmos originales de procesamiento y análisis de imágenes submarinas. 

De acuerdo con Torres Méndez, la robótica submarina es una de las áreas de investigación con grandes retos estratégicos en los ámbitos científico, tecnológico y social. Las aplicaciones y tareas donde se requiere su uso son vastas, como la inspección de estructuras submarinas (tuberías, boyas, presas), como lo son las tuberías de Pemex o en la milicia en la detección de minas, por mencionar algunas. 

Estas tareas son en general difíciles de realizar por seres humanos dado el nivel de peligro (problemas de presión a altas profundidades, afecciones al sistema cardiovascular y nervioso en tiempos prolongados) y es por ello que tienen alto impacto en la innovación tecnológica. De ahí la motivación en el Cinvestav por el desarrollo y uso de robots acuáticos que cuenten con sistemas inteligentes de visión y de navegación dada la complejidad del ambiente. 

Por ejemplo, el área de la visión por computadora ha alcanzado un grado de madurez considerable en la solución de problemas que involucran el análisis y procesamiento de imágenes en ambientes terrestres. En lo que a la navegación se refiere, se debe tener un buen control del vehículo para lograr una estimación confiable de su posición y orientación y con ello seguir una ruta adecuada. 

Mexibot es un vehículo submarino autónomo (AUV) muy ligero y portable, pesa 17 kilos, mide 64 cm. de largo, 44 de ancho y 13 de grosor, utiliza seis aletas independientes controladas que proveen una plataforma sensorial submarina altamente maniobrable. Está equipado con cámaras las cuales están montadas adelante y atrás y otros sensores inerciales y ambientales, señaló la científica. 

Para estas pruebas en el mar Caribe, se reúne un grupo aproximado de 30 personas, entre ellos científicos, estudiantes, fotógrafos e invitados especiales de Canadá, Estados Unidos y México se reunirán el Instituto de Investigación de Biología Marina de Bellairs, de la Isla de Barbados, entre ellos el investigador Ernesto Olguín y el estudiante de doctorado Ricardo Pérez Alcocer, del Cinvestav, así como Gregory Dudek, profesor de la Universidad de McGill, y líder internacional de la Reunión de las Pruebas de Robótica de Campo en Barbados.









Fuente: cbtelevision.com.mx

jueves, 17 de enero de 2013

SAOS: Cuando roncar es peligroso




Roncar es una situación común entre la gente y por ello no se piensa que se trata de un problema serio.

"Los ronquidos son una vibración que se produce en los tejidos que conforman la garganta, específicamente en la zona de la orofaringe y son el resultado de la relajación que la gente presenta al dormir", explica el doctor en neurociencias Reyes Haro Valencia, director de la Clínica de Trastornos de Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM.

Las personas que roncan lo hacen porque tienen un crecimiento en alguno o todos los músculos de esa zona: la úvula ó campanilla, las amígdalas y el velo del paladar (los arcos que están alrededor de ambas estructuras).
Nadie ronca despierto, porque dichas estructuras necesitan estar relajadas para que al paso del aire vibren. Es por eso que roncamos.
¿Es un problema de salud?
Durante muchos años se pensó que roncar era normal, incluso, mucha gente sigue pensando que es sinónimo de dormir bien ó de estar profundamente dormidos; sin embargo, en la actualidad sabemos que es todo lo contrario.
El ronquido de una persona es un indicador de que el aire está pasando con dificultad. Mientras más fuerte sea el fenómeno, mayor dificultad respiratoria existe.
Un indicador de que el problema ha evolucionado es el tiempo que dura la persona roncando, además de su intensidad. Al principio puede ser sólo un ronquido leve que paulatinamente aumenta en intensidad ó frecuencia.
Si se deja avanzar el problema, podemos desarrollar una patología conocida como: Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS). Apnea, significa dejar de respirar; Obstructiva, por que se obstruye el paso del aire; y del Sueño, por que sólo pasa cuando la gente está dormida.
SAOS
El Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño se desarrolla en una persona que inicialmente roncaba poco, pero cuyo sobrepeso va haciendo que ronque cada vez más.
El sobrepeso es el principal factor de riesgo si alguien ronca y aumenta de peso roncara más.
Pero también si se fuma antes de dormir, se va a roncar más. Beber alcohol es otro de los factores que provocan que la gente ronque más. También un día pesado de actividades, o el sedentarismo contribuyen a que se ronque de una manera más intensa.
Se debe estar atentos a cuando el ronquido evolucione y haya desarrollado SAOS, que es cuando, repetidamente, durante la noche se presenta un grupo de tres o cuatro ronquidos, después un silencio que se rompe con un ronquido fuerte y movimiento.
Esos silencios son los que indican los momentos en que la gente está dejando de respirar.
El problema del ronquido
La persona que ronca no se puede dar cuenta por que le ocurre, normalmente la pareja, la familia o los amigos son los que se dan cuenta.
Cuando los amigos y familiares ya avisaron del fenómeno, la persona se puede dar cuenta que ha avanzado el problema si amanece frecuentemente con la boca seca, pues regularmente se respira por la boca, un síntoma que indica que el ronquido es más intenso.
Si se está cansado durante el día, no haber dormido lo suficiente la noche previa, si ese cansancio se vuelve crónico, si tiene problemas de atención, de memoria, si se queda dormido cuando no querían hacerlo, si tienen que hacer algo para no quedarse dormidos a pesar de haber dormido el tiempo suficiente.
Todos esos son indicadores que el ronquido ya evolucionó a SAOS.
Los riesgos del SAOS
Cuando hay SAOS se deja de respirar varias veces durante la noche, entonces eso provoca varios cambios importantes en el funcionamiento del organismo.
La gente que padece este síndrome y no se atiende, tienen un riesgo elevado de sufrir accidentes de tránsito o laborales por la somnolencia.
Ahora, durante la pausa respiratoria disminuyen los niveles de oxígeno, entonces esto daña varios órganos del cuerpo de manera sistemática y lenta.
Así, con el paso del tiempo aumenta el riesgo de que haya problemas cardiacos o cerebrovasculares del tipo de las embolias.
Se puede dejar de roncar
La primera acción para combatir el problema es dejar de ser sedentario. Hay que vigilar mucho el peso, que si bien es el principal factor de riesgo, no es el único.
Hay personas que no tienen problemas de sobrepeso y presentan este problema.
Pero también hay medidas preventivas, en la actualidad se cuenta con algunas medidas tópicas que se utilizan de manera estratégica cuando se empieza a roncar. Por ejemplo: Una de ellas es un spray orofaríngeo (como Silence) que se coloca en los tejidos que se mencionan al principio y evita que se relajen, los mantienen en la tensión para que no se produzca el ronquido.
Es una medida preventiva muy útil que impide el desarrollo del SAOS. Sin embargo, hay otra estrategia como poner un dispositivo que provoca un avance del aire, abre un espacio y evita que choque con esos tejidos, esto se hace en las clínicas de trastorno de sueño.
Son las dos estrategias que en la actualidad se utilizan para evitar el desarrollo del SAOS.
¿Se cura o se controla?
Si el ronquido está relacionado con el sobrepeso, al disminuir tallas, se dejará de roncar.
Si el problema es moderado, se puede tratar quirúrgicamente, pero se deben realizar algunos estudios en una clínica de trastornos de sueño.
El problema es leve cuando una persona deja de respirar hasta 15 veces por hora de sueño o que sólo ronca.
Si es moderado significa que se deja de respirar hasta 25 veces por cada hora que la persona está dormida y en esos casos, el tratamiento quirúrgico corrige el problema. Esta técnica se conoce como uvulopalatofaringoplastia (UPFP), y lo que se hae es reducir el volumen de las estructuras para evitar el colapso y por ende, el ronquido. Claro que esta técnica debe ser bien indicada y empleada sólo en casos moderados.
Y si el problema es severo, si se deja de respirar más de 30 veces por hora de sueño, entonces este problema ya requiere otro tratamiento: Se coloca una mascarilla en la nariz de la persona, su función es comprimir el aire ambiental y por acción mecánica desplazar aquellos tejidos que provocan la obstrucción.
Este equipo es un generador de presión de aire positiva continua, también puede ser indicado en una clínica bajo un estudio polisonográfico, pero es una maravilla para todas aquellas personas que lo requieren.
El diagnóstico
El problema lo puede tratar el médico familiar, pero si ya hay síntomas claros como fatiga, somnolencia, se quedan dormidos en el trabajo y parecen desinteresados; entonces ya hay síntomas que indican que el problema puede ser severo y deben acudir a una clínica de trastornos de sueño.



Fuente: esmas.com

miércoles, 16 de enero de 2013

¿Qué es la discalculia?




Bueno, una cosa es que se te complique el algebra y otra muy diferente que de plano no sepas contar. Brian Butterworth, neurocientífico de la Universidad de Londres, estudia una discapacidad del aprendizaje llamada discalculia, que se caracteriza por severas dificultades para aprender y lidiar con números a pesar de tener un coeficiente intelectual normal. Se estima que hasta un 7 por ciento de la población sufre de discalculia.

Butterworth sostiene que el problema base de la discalculia se encuentra en la incapacidad de darle sentido a los números (asignarle un valor cuantitativo a cada número) y no en un problema de atención, memoria o lenguaje. Estudios físicos realizados a pacientes con discalculia respaldan su teoría: resonancias cerebrales revelan que las personas con discalculia utilizan en menor medida un área específica del lóbulo parietal (localizado en el cerebro, justo por encima de los oídos) que parece estar intricadamente relacionada con la comprensión numérica. En estudios realizados en monos, diferentes neuronas en esta área responden vigorosamente en respuesta a diferentes cantidades numéricas.

Sin embargo, Butterworth no cree que el problema sea fisiológico, sino que, más bien, estas evidencias físicas son consecuencia de la discalculia. Para comprobarlo, desarrolló varios juegos que tienen como objetivo fomentar el sentido numérico. En uno de ellos, por ejemplo, se les presenta a los pacientes una imagen con una cantidad determinada de puntos, y ellos deben asignarle un valor numérico a los mismos. Si dan una respuesta incorrecta, el juego les solicita que quiten o añadan puntos para que éstos coincidan con el valor que indicaron.

La buena noticia es que los pacientes que llevaron a cabo este tipo de juegos presentaron un avance significativo, y, al realizárseles una escanografía un mes después, presentaron considerablemente una mayor activación del área parietal.

Así que, aunque no sepas que 3 + 2 es 5, todavía hay esperanza.






Fuente: muyinteresante.com.mx

martes, 15 de enero de 2013

Los 9 paises con conexión a Internet más rápida del mundo




Akamai, una empresa que recopila datos sobre el uso de Internet, dice que recibe más de un billón de solicitudes por día a su red mundial de servidores. Organizaron todos estos datos en su informe trimestral 'State of the Internet' (Estado de Internet - en español), y en el encontramos, entre otras cosas, las conexiones a Internet más rápidas y más lentas del mundo por país.



En general, la velocidad de Internet a nivel mundial está mejorando. Entre el primer y segundo trimestre de 2011, la velocidad media de conexión a nivel mundial aumentó un 21%, y ahora es de 2,6 Megabits por segundo.

La velocidad de Internet en los Estados Unidos (país clasificado 12º en el mundo)se ve bastante rápida, con un promedio de 5,8 Mbps. Sin embargo, los residentes del país con la conexión más rápida disfrutan de una velocidad de conexión media de 13,8 Mbpsmás del doble de rápido que EE.UU.



En la lista de Akamai, más de 80 paises vieron un aumento de 10% o más en su velocidadLetonia, uno de los países mejor situados en la lista, registró un aumento de 29%Estados Unidos registró un aumento del 26%.



Cabe destacar que en la lista mostrada a continuación, no hay ningún país de América, pero sí se nota una clara supremacía asiática, ocupando los mejores tres lugares

Ahora si (por fin), la lista de los paises con conexión a Internet más rápida del mundo, según Akamai:



#9 Bélgica


Velocidad de conexión media: 6,4 Mbps




#8 Rumania


Velocidad de conexión media: 6,8 Mbps




#7 Suiza


Velocidad de conexión media: 7,3 Mbps




#6 República Checa


Velocidad de conexión media: 7,4 Mbps



#5 Letonia 


Velocidad de conexión media: 8,2 Mbps




#4 Países Bajos


Velocidad de conexión media: 8,5 Mbps




#3 Japón


Velocidad de conexión media: 8,9 Mbps




#2 Hong Kong


Velocidad de conexión media: 10,3 Mbps




#1 Corea del Sur


Velocidad de conexión media: 13,8 Mbps




Lamentablemente, México no entra en ningún apartado del estudio hecho por Akamai, ni siquiera en el apartado de crecimiento por ciudades.

Sin duda, México y el mundo en general necesita de conexiones más veloces para mejorar y hacer más eficientes las tareas que hacemos en Internet.

Y más en Purépero al parecer existe un problema, que tiene varios meses que persiste, y como solo tiene una compañía que es la que presta el servicio de Internet, los usuarios le manifiestan a la empresa su descontento por la mala calidad del servicio de Internet que presenta, pero parece que a la compañía no le interesan las quejas de los usuarios, por que hasta ahorita no ha habido buena respuesta. Se necesita una compañía que le haga la competencia, por que la competencia hace que se mejore la calidad en los servicios además de que se abaratan los costos, ojalá pronto se establezca una o varias nuevas compañías de Internet en el Municipio de Purépero, para que todos los habitantes del Municipio, disfruten de lo que es una buena calidad en el servicio de Internet.















Fuente: conecti.ca